RITA bringt's | Fixstarter: Große Rote Linsensuppe

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Fixstarter: Große Rote Linsensuppe


Fixstarter: Große Rote Linsensuppe

vegan, leicht scharf

Rote Linsen haben einen hohen Eiweißanteil, sind gleichzeitig fettarm und ballaststoffreich, also eine ideale Mittagsmahlzeit. Eigentlich sind diese Linsen braun oder lilafarben. Erst nach dem Schälen kommt ihr roter Kern zum Vorschein. Nach dem Kochen werden sie gelblich. Wir haben uns entschieden, diese Lieblingssuppe fix in unser Programm aufzunehmen, weil sie euch so schmeckt.

Rote Linsen, Zwiebel, Karotten, Sellerie, Passata, Knoblauch, Gemüsebrühe, Orangensaft, Zitronensaft, Ingwer, Paprika edelsüß, Chili (mild), Zimt, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander (frisch nach Verfügbarkeit), Rapsöl, Salz.

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 40 kcal 168 kJ Fett 0,7 g ges. Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 5,2 g Zucker 1,9 g Eiweiß 2,3 g Salz 0,49 g Ballaststoffe 1,9 g

Portionsgröße: 
400ml
3,80 €
Bewertung: 4.1 (8 Bewertungen)
Lieferdatum
Format: 24.09.2018
Lager: 
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel