RITA bringt's | Couscous Salat mit Roten Rüben, Manouri und Rucola

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Couscous Salat mit Roten Rüben, Manouri und Rucola


Couscous Salat mit Roten Rüben, Manouri und Rucola

Farbspektakel! So bunt, so gesund, so gut. Die Roten Rüben wirken blutbildend, zwar nicht durch ihre Farbe, aber durch das reichlich enthaltene Eisen und die Folsäure. Couscous ist die leichte Basis, Rucola gibt den Biss und Manouri noch zusätzlich cremigen Geschmack.

Couscous, Rote Rüben, Rucola, griechischer Manouri, Olivenöl, Salz, Weißweinessig, Schwarzer Pfeffer, Rosa Pfeffer, Zitronensaft.

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert 211 kcal // 882 kJ Fett 12 g ges. Fettsäuren 5,6 g Kohlenhydrate 21 g Zucker 4,9 g Eiweiß 5 g Salz 0,87 g Ballaststoffe 3,2 g

Portionsgröße: 
350g
7,10 €
Bewertung: 5 (1 Bewertung)
Lager: 
0.00
gab's zuletzt am: 
Montag 07.01.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel