RITA bringt's | Thymian-Zitronen Risotto mit geschmortem Fenchel + Suppe oder Salat

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Thymian-Zitronen Risotto mit geschmortem Fenchel + Suppe oder Salat


Thymian-Zitronen Risotto mit geschmortem Fenchel + Suppe oder Salat

vegan möglich

Thymian ist ja bekanntlich heilsam bei Erkältung. Aber wurde auch im alten Griechenland zu Räucherwerk dazugegeben, weil er als anregend für Geist und Gemüt galt. Finden wir eine gute Voraussetzung für ein Mittagessen.

Rundkornreis, Zwiebel, Knoblauch, Porree, Frühlingszwiebel, Stangensellerie, Zucchini, Karotten, Gemüsebrühe, Weißwein, Butter oder Reissahne, Parmesan oder nicht, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zitrone, Thymian, Rosmarin.

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert 140 kcal // 587 kJ Fett 2,9 g ges. Fettsäuren 1,2 g Kohlenhydrate 26 g Zucker 3 g Eiweiß 2,9 g Salz 0,57 g Ballaststoffe 1,3 g

Portionsgröße: 
450g
11,20 €
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Lager: 
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Variante: 
mit Linsen Paradeiser Kokos Suppe
gab's zuletzt am: 
Wednesday 09.01.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel