RITA bringt's | Indisches Rote Linsen Curry mit Romanesco und Kräuterreis + Suppe oder Salat

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Indisches Rote Linsen Curry mit Romanesco und Kräuterreis + Suppe oder Salat


Indisches Rote Linsen Curry mit Romanesco und Kräuterreis + Suppe oder Salat

vegan

Rote Linsen gehen immer, finden wir. Erst recht, wenn sie aus Österreichischem Anbau stammen! In unserem Fall aus dem Weinviertel, von Helmuth Wiesinger in Spannberg. Bissi exotisch gewürzt und mit frisch gebratenen Karfiol-Röschen (oder Romanesco, nach Verfügbarkeit) und den ersten frischen Kräutern. Stärkend, nährstoffreich und glücklich-machend!

Rote Linsen, Wasser, Zwiebel, Karfiol (oder Romanesco, Brokkoli nach Verfügbarkeit!), Karotten, Pastinaken, Sellerie, Kokosmilch, Ingwer, Tomatenmark, Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Paprika edelsüß, Senfsaat, Rapsöl, Salz, Pfeffer. // Wasser, Basmatireis, Rapsöl, Olivenöl, Salz, Petersilie, Dille, Sesam.

Nährwertangaben pro 100g:

Brennwert 136 kcal // 569 kJ Fett 7,8 g ges. Fettsäuren 2,2 g Kohlenhydrate 12 g Zucker 1,5 g Eiweiß 3,8 g Salz 0,57 g Ballaststoffe 2,8 g

Portionsgröße: 
450g
11,59 €
Average: 3.5 (2 votes)
Lager: 
0.00
Variante: 
mit Süßkartoffelsuppe mit Ingwer
gab's zuletzt am: 
Tuesday 09.06.
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1

Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel