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Die kleine Zucchini Paradeiser Quiche


Die kleine Zucchini Paradeiser Quiche

Mediterran lautet die Devise, wenn wir schon in der Stadt weilen, während die Hitze uns vom Meer träumen lässt, dann wenigstens mit passendem Mittagessen dazu. Das Schöne daran ist, dass man die Quiche wunderbar gekühlt genießen kann.

Quicheteig aus Weizenmehl, Butter, Ei, Salz. Fülle aus Ei, Zwiebel, Zucchini, Porree, Paradeiser, Knoblauch, Balsamico, Parmesan, Mozzarella, Vollmilch, Schlagobers, Salz, Pfeffer, Kräuter, Olivenöl, Rapsöl. Blattsalat, Karotten und Radieschen mit Balsamicodressing.

alle verwendeten Zutaten stammen zu 100% aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 161 kcal // 674 kJ Fett 11 g ges. Fettsäuren 4,9 g Kohlenhydrate 9,2 g Zucker 2,2 g Eiweiß 5,2 g Salz 0,32 g Ballaststoffe 0,5 g

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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel