RITA bringt's | Chana Masala - Kichererbsencurry mit Süßkartoffel und Fisolen

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Chana Masala - Kichererbsencurry mit Süßkartoffel und Fisolen


Chana Masala - Kichererbsencurry mit Süßkartoffel und Fisolen

vegan, leicht scharf

Chana heißt nix anderes als Kichererbsen. Tomatig, das Curryrezept, indisch würzig, mit frisch knackigen Fisolen, cremig und mit der süßen Kartoffel glücklichmachend.

Kichererbsen, Zwiebel, Karotte, Sellerie, Zucchini, Süßkartoffel, Fisolen, Tomaten, Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, Ingwer, Koriander frisch nach Verfügbarkeit, Chili (mild), Garam Masala, Reismilch, Salz, Rapsöl.

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert 78 kcal / 325 kJ. Fett 1,7 g ges. Fettsäuren 1 g Kohlenhydrate 9,9 g Zucker 2,7 g Eiweiß 4,2 g Salz 0,03 g Ballaststoffe 1,1 g

Portionsgröße: 
450g
8,60 €
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gab's zuletzt am: 
Montag 09.07.
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Allergene/Inhaltsstoffe

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