RITA bringt's | Dal mit Süßkartoffel, Goldrüben, Spinat und Quinoa

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Dal mit Süßkartoffel, Goldrüben, Spinat und Quinoa


Dal mit Süßkartoffel, Goldrüben, Spinat und Quinoa

vegan

Da haben wir ein winterliches Dal für euch am Programm, das wunderbar von innen wärmt. Mit Quinoa, dem goldenen Korn der Inka, noch dazu glutenfrei. Und allen guten österreichischen Zutaten, die der Winter zu bieten hat!

Quinoa, Karotten, Sellerie, Batate, Kürbis, Spinat, Zwiebel, passierte Tomaten, Paprika, Rote Linsen, Paprika edelsüß, Schwarzkümmel, Galgant, Chili (mild), Limetten Blätter (nicht aus kontrolliert biologischem Anbau!), Haselnüsse, Rapsöl, Salz

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 87 kcal // 363 kJ Fett 2 g ges. Fettsäuren 0,2 g Kohlenhydrate 13 g Zucker 2,1 g Eiweiß 3,9 g Salz 0,77 g Ballaststoffe 2,1 g

Portionsgröße: 
450g
8,90 €
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gab's zuletzt am: 
Monday 13.01.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel