RITA bringt's | BIO Zucchini-Süßkartoffel Gulasch mit Semmelknödel + Suppe oder Salat

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BIO Zucchini-Süßkartoffel Gulasch mit Semmelknödel + Suppe oder Salat


BIO Zucchini-Süßkartoffel Gulasch mit Semmelknödel + Suppe oder Salat

vegan möglich

Die Prinzipien sind die gleichen, aber die Zutaten ein bisschen anders: denn viel Zwiebel, Paprika und eine lange Kochzeit sind wohl das Geheimnis für ein gutes Gulasch. Das hat es auch verdient! Zucchini als sommerliches Lieblingsgemüse und die süße Kartoffel für einen spannenderen Geschmack, außerdem Kreuzkümmel und Schwarzkümmel, das macht's wirklich sommerlich! Senfgurken für die nötige Säure. Damit steht dem Genuss nix mehr im Wege.

Zucchini, Süßkartoffel, Zwiebel, Paprika, Karotten, Knoblauch, Paprikapulver edelsüß, Tomatenmark, Majoran, Weißweinessig, Rapsöl, Salz, Pfeffer. Knödel aus Weizenwürfel, Vollmilch (oder Reismilch), Ei oder nicht, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Muskatnuss. Sauerrahm, Senfgurken..

Nährwerte pro 100g

Brennwert 72 kcal // 302 kJ Fett 2,8 g ges. Fettsäuren 0,4 g Kohlenhydrate 9,2 g Zucker 2,6 g Eiweiß 2 g Salz 0,39 g Ballaststoffe 1,7 g

alle verwendeten Zutaten aus 100% kontrolliert biologischem Anbau.

Portionsgröße: 
450g
11,70 €
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Lager: 
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Variante: 
mit Paradeisersuppe mit Basilikum
gab's zuletzt am: 
Friday 07.08.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel