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BIO Gefüllte Paprika mit Persischem Reis und Paradeisersauce
Aus Griechenland sind uns die Jemistes, das Gefüllte Gemüse, ja bekannt. Unsere Sima, ihrerseits Küchenelfe und gebürtige Perserin, hat zuletzt von ihrer Version der Gefüllten Paprika erzählt und weil's so gut klang, war's für uns Anlass genug, sie zur Hauptspeise zu küren!
Paprika (Farbe nach Verfügbarkeit), Basmatireis, Rote Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Safran, Sellerie, Dille, Petersilie, Minze, Mandeln, Muskatnuss, Salz, Pfeffer, Rapsöl, Olivenöl. / Paradeiser, Zwiebel, Karotte, Sellerie, Knoblauch, Tomatenmark, Olivenöl, Salz, Zimt, Kurkuma, Cayennepfeffer.
Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 83 kcal // 347 kJ. Fett 6,2 g ges. Fettsäuren 0,6 g Kohlenhydrate 5,5 g Zucker 2,6 g Eiweiß 1,5 g Salz 0,99 g Ballaststoffe 1,2 g
Alle verwendeten Zutaten aus 100% kontrolliert biologischem Anbau.
Allergene/Inhaltsstoffe
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Histamin
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Alkohol
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Eier
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Gluten
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Hefe
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Kuhmilch
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Laktose
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Lupinen
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Sellerie
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Senf
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Sesam
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Soja
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Sulfite
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Weizen
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Zucker
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Schalenfrüchte
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Erdnüsse
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Knoblauch
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Zwiebel