RITA bringt's | BIO Griechische Moussaka + Suppe oder Salat

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BIO Griechische Moussaka + Suppe oder Salat


BIO Griechische Moussaka + Suppe oder Salat

vegan möglich

Wir machen mal wieder einen Ausflug nach Griechenland. Oder in die Türkei. Oder auch nach Serbien oder Bulgarien! Das darf man sich selbst aussuchen. Moussaka findet man nämlich dort überall. Ursprünglich stammt das Gericht ja aus dem arabischen Raum, aber am ehesten kennen wir's von den Griechen. Wir variieren ein bisschen, nehmen natürlich die fleischlose Variante und umso feinere vegetarische Zutaten.

Erdäpfel, Melanzani, Zucchini, Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Tomaten, Stangensellerie, Buchweizen, Vollmilch (oder Sojamilch), Weizenmehl, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Oregano, Nelken, Paprika, Anis, Zimt, Rübenzucker, Thymian, Butter oder Rapsöl, Lorbeer, Piment, Muskat, Bergkäse oder Hefeflocken.

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 92 kcal // 384 kJ. Fett 4,5 g ges. Fettsäuren 1,9 g Kohlenhydrate 10 g Zucker 1,6 g Eiweiß 2 g Salz 0,11 g Ballaststoffe 0,7 g

Portionsgröße: 
450g
11,80 €
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Lager: 
0.00
Variante: 
mit Italienischer Brotsuppe
gab's zuletzt am: 
Friday 18.09.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel