RITA bringt's | Herbstlicher Auflauf mit Karfiol, Muskatkürbis und Käse-Nuss-Kruste

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Herbstlicher Auflauf mit Karfiol, Muskatkürbis und Käse-Nuss-Kruste


Herbstlicher Auflauf mit Karfiol, Muskatkürbis und Käse-Nuss-Kruste

vegan möglich

Für diesen Auflauf hat sich die Rita gedacht, dass wir mal weg vom altbekannten Rosmarin und Thymian gehen. Für Regenwetter und kriechende Kälte wünscht man sich was Wärmendes und gerne Gebackenes. Da schien der Rita Karfiol in Kombination mit der kräftigen Ras el Hanout Gewürzmischung von Babettes äußerst passend. Und damit alles gut verpackt ist, kommt eine knusprige Kruste drauf!

Kürbis, Erdäpfel, Karfiol, Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Rapsöl, Ras el Hanout Gewürzmischung (enthält Sesam), Salz, Ei oder nicht, Obers oder Reiscuisine, Pfeffer, Bergkäse, Semmelbrösel, Haselnusskerne

Nährwerte pro 100g

Brennwert 112 kcal 467 kJ Fett 7,8 g ges. Fettsäuren 3,1 g Kohlenhydrate 6,4 g Zucker 2,4 g Eiweiß 3,7 g Salz 0,75 g Ballaststoffe 1,5 g

Portionsgröße: 
450g
9,10 €
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gab's zuletzt am: 
Wednesday 16.10.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel