RITA bringt's | BIO Palak Dal mit mariniertern Gurken

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BIO Palak Dal mit mariniertern Gurken


BIO Palak Dal mit mariniertern Gurken

vegan

Mmmh, der Geschmack von Indien. Dal ist ja in dieser Region wie unser täglich Brot und wir finden, man bekommt es in unseren Breiten viel zu selten. Daher diese Woche ein Palak Dal, was eigentlich nichts anderes bedeutet als Rote Linsen mit Spinat. Es ist wohl eines der gefälligsten Linsengerichte und wir bekommen zudem so einen wunderbar frischen österreichischen Spinat, da macht's gleich noch mehr Freude. Süßsauer marinierte Gurken zur Erfrischung!

Rote Linsen, Spinat, Karotten, Stangensellerie, Tomatenmark, Zwiebel, Knoblauch, Kurkuma, Senfsaat, Koriandersaat gemahlen, Kokosmilch, Kreuzkümmel, Ingwer, Paprika, Lorbeer, Rosmarin, Bockshornklee, Fenchelsaat, Chili (mild), Zitronensaft, Cayennepfeffer, Salz, Basmatireis, Sesam // Gurke, Salz, Pfeffer, Apfelessig, Rübenzucker, Pfeffer

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 104 kcal // 437 kJ Fett 4,5 g ges. Fettsäuren 3,9 g Kohlenhydrate 11 g Zucker 1,7 g Eiweiß 4,2 g Salz 0,88 g Ballaststoffe 2,8 g.

Alle verwendeten Zutaten aus 100% kontrolliert biologischem Anbau.

Portionsgröße: 
450g
9,80 €
Bewertung: 5 (1 Bewertung)
Lager: 
0.00
Variante: 
nur Hauptspeise
gab's zuletzt am: 
Donnerstag 28.10.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel