RITA bringt's | Marokkanische Kichererbsen mit Topinambur und Quinoa + Suppe oder Salat

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Marokkanische Kichererbsen mit Topinambur und Quinoa + Suppe oder Salat


Marokkanische Kichererbsen mit Topinambur und Quinoa + Suppe oder Salat

vegan, leicht scharf

Ein Traum vom fernen Orient - diese Woche neu, sehr zitronig und verfeinert mit dem Korn der Inka, dem Quinoa, der zur Familie der Amarant Gewächse gehört. Und dazu eine Knolle der ganz besonderen Art - von der sogenannten Knollensonnenblume oder Jerusalem Artischocke - ein großartiger Geschmack!

Kichererbsen, Zwiebel, Karotte, Stangensellerie, Gemüsebrühe, Passata, Tomatenmark, Datteln, Ingwer, Kreuzkümmel, Piment, Anis, Koriander gemahlen, Chili (mild), Tamarinde, Zitrone, Kardamom, Zimt, Quinoa, Topinambu, Rapsöl, Salz

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert 92 kcal 385 kJ Fett 2 g ges. Fettsäuren 0,2 g Kohlenhydrate 11 g Zucker 3 g Eiweiß 3,2 g Salz 0,34 g Ballaststoffe 2,4 g

Portionsgröße: 
450g
11,10 €
Bewertung: 3 (1 Bewertung)
Lager: 
0.00
Variante: 
mit Fenchelcremesuppe mit Mandel
gab's zuletzt am: 
Montag 12.11.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel