RITA bringt's | Die kleine Spinat Quiche

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Die kleine Spinat Quiche


Die kleine Spinat Quiche

Es ist Zeit, sich langsam vom Kürbis zu verabschieden. Wir beginnen im Kleinen - bei der Kleinen Quiche. Und begrüßen den Spinat, der uns bei dieser Komposition in den kommenden Wochen Gesellschaft leisten wird.

Für den Teig: Butter, Weizenmehl, Ei, Salz. Für die Fülle: Spinat, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Pastinake, Rote Rübe, Ziegenfrischkäse, Walnusskerne, Eier, Milch, Sahne, Pfeffer, Salz, Muskat, Parmesan, Olivenöl, Blattsalat, Vogerlsalat, Karotten, Radieschen, Balsamicodressing

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert 229 kcal // 958 kJ. Fett 18 g ges. Fettsäuren 5,5 g Kohlenhydrate 12 g Zucker 4,2 g Eiweiß 5,7 g Salz 0,55 g Ballaststoffe 0,9 g

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Format: 21.09.2019
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel