RITA bringt's | Indische Rote Linsensuppe mit gerösteten Hanfsamen

Wohin solls Rita bringen?

Adresse Prüfen

Indische Rote Linsensuppe mit gerösteten Hanfsamen


Indische Rote Linsensuppe mit gerösteten Hanfsamen

vegan, leicht scharf

Rote Linsen haben einen hohen Eiweißanteil, sind gleichzeitig fettarm und ballaststoffreich, also eine ideale Mittagsmahlzeit. Eigentlich sind diese Linsen braun oder lilafarben. Erst nach dem Schälen kommt ihr roter Kern zum Vorschein. Nach dem Kochen werden sie gelblich.

Rote Linsen, Zwiebel, Karotte, Sellerie, Passata, Knoblauch, Gemüsebrühe, Orangensaft, Zitronensaft, Ingwer, Paprika edelsüß, Chili (mild), Zimt, Kreuzkümmel, Koriander (frisch nach Verfügbarkeit), Rapsöl, Salz, Hanfsamen.

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert 40 kcal // 168 kJ. Fett 0,7 g ges. Fettsäuren 0,1 g Kohlenhydrate 5,2 g Zucker 1,9 g Eiweiß 2,3 g Salz 0,49 g Ballaststoffe 2,2 g

Portionsgröße: 
300ml
3,50 €
Noch keine Bewertungen vorhanden
Größe: 
klein
Lager: 
0.00
gab's zuletzt am: 
Montag 03.12.
Lagerverwaltung für dieses Produkt ausschalten (ohne Limit): 
1

Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel