RITA bringt's | Die Kleine Karotten Fenchel Quiche

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Die Kleine Karotten Fenchel Quiche


Die Kleine Karotten Fenchel Quiche

Wir bringen wieder eine neue kleine Quiche Variation auf Deinen Teller. Wir haben viele Varianten ausprobiert und unser Favorit war dann diese kleine Köstlichkeit. Sie ist zwar klein, aber oho! Wir machen den Teig (so wie alles andere auch) natürlich selbst, jedes Förmchen wird händisch ausgerollt und einzeln eingesetzt. Wenn sie nur nicht so schwer zu fotografieren wäre, die Gute!

Für den Teig: Butter, Weizenmehl, Ei, Salz. Für die Fülle: Karotten, Fenchel, Zwiebel, Eier, Obers, Manouri, Salz, Pfeffer, Muskat, Kardamom, Koriander, Kümmel, Zimt, (alles gemahlen), Olivenöl, Rapsöl, Kürbiskerne, Feta. Blattsalat, Vogerlsalat, Karotten, Radieschen, Balsamicodressing

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert 153 kcal // 639 kJ. Fett 11 g ges. Fettsäuren 4,3 g Kohlenhydrate 10 g Zucker 3,9 g Eiweiß 4 g Salz 0,44 g Ballaststoffe 1,9 g

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Format: 23.06.2019
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel