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BIO Überbackener Nudelauflauf mit Brokkoli + Suppe oder Salat
Gregor hat einen "Nudelauflauf wie bei Dir zuhaus!" vorgeschlagen. Das ist jetzt eine Herausforderung, weil überall zuhaus' schmeckt der Auflauf anders. Rita jedenfalls pflegt sehr gute Erinnerungen an zuhause und auch an Mamas Nudelauflauf. Du hast nun also die einmalige Chance, ein Stück von Ritas Salzburger Erinnerungen und vom Glück geliefert zu bekommen!
Pasta aus Hartweizengrieß, Brokkoli, Romanesco, Mangold, Karotte, Zwiebel, Porree, Knoblauch, Rosmarin, Currygewürzmischung (enthält Senf), Eier oder nicht, Sauerrahm, Schlagobers (oder Mandel Cuisine, Bergkäse oder Hefeflocken, Rapsöl, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g:
Brennwert 154 kcal // 645 kJ Fett 6,5 g ges. Fettsäuren 2,2 g Kohlenhydrate 17 g Zucker 2,6 g Eiweiß 5,9 g Salz 0,96 g Ballaststoffe 1 g
Allergene/Inhaltsstoffe
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Histamin
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Alkohol
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Eier
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Gluten
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Hefe
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Kuhmilch
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Laktose
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Lupinen
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Sellerie
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Senf
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Sesam
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Soja
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Sulfite
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Weizen
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Zucker
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Schalenfrüchte
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Erdnüsse
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Knoblauch
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Zwiebel