RITA bringt's | Winterliches Kokoscurry mit Kohlrabi, Chinakohl und Mandelcouscous + Suppe oder Salat

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Winterliches Kokoscurry mit Kohlrabi, Chinakohl und Mandelcouscous + Suppe oder Salat


Winterliches Kokoscurry mit Kohlrabi, Chinakohl und Mandelcouscous + Suppe oder Salat

vegan, leicht scharf

Der Winter hält an, wenn wir von saisonalen Zutaten sprechen, geht's vorwiegend um Kraut und Rüben. Die wählen wir auch für dieses Curry, aber mit dem geliebten Geschmack von Kokosmilch, dem Duft an weite Ferne.

Kohlrabi, Chinakohl, Karotten, gelbe Rüben, Zwiebel, Sellerie, Kürbis, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Zitronensaft, Ingwer, Zimt, Kardamom, Zitronengras, Salz, Chili mild, Couscous, Mandelhobel.

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert: 110 kcal // 462 kJ. Fett 4,7 g ges. Fettsäuren 3,9 g Kohlenhydrate 12 g Zucker 3,5 g Eiweiß 2,7 g Salz 0,06 g Ballaststoffe 1,4 g.

Portionsgröße: 
450g
11,10 €
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Lager: 
0.00
Variante: 
mit Spargelcremesuppe
gab's zuletzt am: 
Thursday 14.02.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Eier
  • Fructose
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel