RITA bringt's | Wärmendes Dal mit Süßkartoffel, Kürbis, Spinat und Quinoa + Suppe oder Salat

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Wärmendes Dal mit Süßkartoffel, Kürbis, Spinat und Quinoa + Suppe oder Salat


Wärmendes Dal mit Süßkartoffel, Kürbis, Spinat und Quinoa + Suppe oder Salat

vegan

Da haben wir wieder ein wärmendes Dal für euch am Programm. Mit Quinoa, dem goldenen Korn der Inka, noch dazu glutenfrei. Und allen guten Zutaten, die Österreich zu bieten hat!

Quinoa, Karotten, Sellerie, Kürbis, Süßkartoffel, passierte Tomaten, Paprika, Rote Linsen, Paprika edelsüß, Schwarzkümmel, Galgant, Chili mild, Limetten Blätter (nicht aus kbA!), Haselnüsse, Rapsöl, Salz, Knoblauch, Zwiebel

Nährwertangaben pro 100g: Brennwert 87 kcal // 363 kJ Fett 2 g ges. Fettsäuren 0,2 g Kohlenhydrate 13 g Zucker 2,1 g Eiweiß 3,9 g Salz 0,77 g Ballaststoffe 2,1 g

Portionsgröße: 
450g
11,10 €
Noch keine Bewertungen vorhanden
Lager: 
0.00
Variante: 
mit Rote Linsen Suppe
gab's zuletzt am: 
Montag 25.02.
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Allergene/Inhaltsstoffe

  • Histamin
  • Alkohol
  • Eier
  • Gluten
  • Hefe
  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Lupinen
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesam
  • Soja
  • Sulfite
  • Weizen
  • Zucker
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Knoblauch
  • Zwiebel